Manwo Cheung のHYROXレース分析 - Shanghai 01:05:20 | HyCoach

Manwo Cheung のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:05:20
順位: #24
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Manwo Cheung

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:02 (46%)

Stations28:56 (44%)

Roxzone6:26 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:45/km+7.2%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:19	78
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:24	49
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:38	29
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:22	207
Running 5	3:48	-
Rowing	4:30	29
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:45	55
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:33	61
Running Total	30:02	28
Roxzone Total	6:26	28