Ian Cheung のHYROXレース分析 - Shanghai 01:11:28 | HyCoach

Ian Cheung のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:11:28
順位: #56
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Cheung

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:04 (46%)

Stations31:14 (44%)

Roxzone7:13 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km+15.4%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:29	184
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:56	253
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:40	31
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:07	162
Running 5	4:05	-
Rowing	4:42	81
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:49	155
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:35	38
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:56	283
Running Total	33:04	77
Roxzone Total	7:13	62