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Kwok Yu Yan のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:13:37
順位: #14
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kwok Yu Yan

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:56 (45%)

Stations32:25 (44%)

Roxzone8:21 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+1.7%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:56	35
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:52	133
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:58	54
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:35	7
Running 5	4:03	-
Rowing	5:05	14
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:45	29
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:28	20
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:46	130
Running Total	32:56	52
Roxzone Total	8:21	104

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