Silvia Capraro のHYROXレース分析 - Shanghai 01:15:38 | HyCoach

Silvia Capraro のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · ITA

合計タイム: 01:15:38
順位: #22
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Silvia Capraro

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:55 (46%)

Stations34:06 (45%)

Roxzone6:41 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+6.2%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:55	31
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:36	74
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:09	72
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:54	79
Running 5	4:22	-
Rowing	5:35	134
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	24
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:17	113
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:56	49
Running Total	34:55	69
Roxzone Total	6:41	36