Alexandra Chernova のHYROXレース分析 - Shanghai 01:17:34 | HyCoach

Alexandra Chernova のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HYROX

合計タイム: 01:17:34
順位: #34
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alexandra Chernova

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:10 (49%)

Stations31:30 (41%)

Roxzone7:59 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+4.5%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:42	6
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:48	121
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:50	45
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:24	43
Running 5	4:41	-
Rowing	4:58	5
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:35	7
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:37	28
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:36	25
Running Total	38:10	124
Roxzone Total	7:59	81