Aida Adilova のHYROXレース分析 - Shanghai 01:30:34 | HyCoach

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Aida Adilova のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · KAZ

合計タイム: 01:30:34
順位: #138
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aida Adilova

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:48 (48%)

Stations36:22 (40%)

Roxzone10:29 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+3.5%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:22	169
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:06	197
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:06	66
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:04	97
Running 5	5:17	-
Rowing	5:27	93
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:19	228
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:08	84
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:50	133
Running Total	43:48	259
Roxzone Total	10:29	249