家升饶、家升饶他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:18:56 | HyCoach

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家升饶、家升饶他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

合計タイム: 01:18:56
順位: #69
AG順位: #17
カテゴリ: DOUBLES · PRO

家升饶

家升饶

仕国黄

仕国黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:43 (54%)

Stations28:00 (35%)

Roxzone8:17 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+0.3%3.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:03	57
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:59	93
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:07	96
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	1:30	2
Running 5	5:30	-
Rowing	4:44	78
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:48	67
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:01	15
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:48	29
Running Total	42:43	85
Roxzone Total	8:17	56