步鑫董、步鑫董他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:21:48 | HyCoach

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步鑫董、步鑫董他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

合計タイム: 01:21:48
順位: #79
AG順位: #20
カテゴリ: DOUBLES · PRO

步鑫董

步鑫董

世强何

世强何

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:51 (52%)

Stations29:15 (36%)

Roxzone9:48 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+2.9%3.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:20	90
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:56	90
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:48	64
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:09	18
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	91
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:50	72
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:25	76
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:55	42
Running Total	42:51	86
Roxzone Total	9:48	82