洁敏曹、洁敏曹他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:22:09 | HyCoach

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洁敏曹、洁敏曹他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

合計タイム: 01:22:09
順位: #31
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · PRO

洁敏曹

洁敏曹

智寅姚

智寅姚

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:03 (49%)

Stations32:38 (40%)

Roxzone9:32 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+16.7%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:27	8
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:39	32
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:18	67
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:06	24
Running 5	4:46	-
Rowing	5:03	25
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:31	76
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:24	42
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:10	28
Running Total	40:03	22
Roxzone Total	9:32	35