Wai Kwan Lau & Ka Man Tse のHYROXレース分析 - Shanghai 00:55:57 | HyCoach

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Wai Kwan Lau & Ka Man Tse のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 00:55:57
順位: #6
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Wai Kwan Lau

Ka Man Tse

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:15 (52%)

Stations21:09 (38%)

Roxzone5:37 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:39/km+1.9%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:42	15
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:38	29
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:47	25
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	1:50	12
Running 5	3:34	-
Rowing	4:09	14
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:17	17
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:21	7
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	29:15	7
Roxzone Total	5:37	4