家祥于、家祥于他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:10:59 | HyCoach

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家祥于、家祥于他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:10:59
順位: #77
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

家祥于

家祥于

煜夏

煜夏

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:43 (50%)

Stations24:30 (34%)

Roxzone10:50 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+2.8%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:02	98
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:38	27
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:24	100
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:29	60
Running 5	4:20	-
Rowing	4:41	139
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:22	39
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:20	115
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:34	33
Running Total	35:43	61
Roxzone Total	10:50	267