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Ho Lam Gary Ting & Lik Man Paul Cheng のHYROXレース分析 - Shanghai 01:19:55 | HyCoach
レース分析
Ho Lam Gary Ting & Lik Man Paul Cheng のHYROXレース分析
HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日
Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
合計タイム
01:19:55
順位
#198
AG順位
#9
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
HT
Ho Lam Gary Ting
LC
Lik Man Paul Cheng
16-17
5月
2026
2
終了
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
42:16 (53%)
Stations
29:36 (37%)
Roxzone
8:07 (10%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:17/km
+2.4%
8.6%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
6:24
-
SkiErg
4:31
291
Running 2
4:53
-
Sled Push
1:52
104
Running 3
5:04
-
Sled Pull
4:27
304
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
3:03
173
Running 5
5:29
-
Rowing
4:51
196
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
1:48
253
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
4:11
262
Running 8
5:04
-
Wall Balls
4:53
301
Running Total
42:16
211
Roxzone Total
8:07
81
Ho Lam Gary Ting
Lik Man Paul Cheng
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