鸿楷赖、鸿楷赖他1名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:23:34 | HyCoach

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鸿楷赖、鸿楷赖他1名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:23:34
順位: #233
AG順位: #56
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

鸿楷赖

鸿楷赖

Simon Ming Yeung Tang

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:17 (51%)

Stations31:12 (37%)

Roxzone10:09 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+11.2%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:25	250
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:16	281
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:41	341
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:29	338
Running 5	5:25	-
Rowing	5:05	276
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:52	292
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:51	206
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:33	250
Running Total	42:17	212
Roxzone Total	10:09	235