梓宜黄 & 梓宜黄 & 2 autres のHYROXレース分析 - Shanghai 01:12:45 | HyCoach

梓宜黄 & 梓宜黄 & 2 autres のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:12:45
順位: #19
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

梓宜黄

梓宜黄

倩文殷

倩文殷

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:46 (49%)

Stations29:44 (41%)

Roxzone7:19 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+5.6%4.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:48	94
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:54	109
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:11	88
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:49	133
Running 5	4:41	-
Rowing	5:18	104
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:43	133
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:47	191
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:14	134
Running Total	35:46	60
Roxzone Total	7:19	14