瑶陆、瑶陆他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:19:24 | HyCoach

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瑶陆、瑶陆他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:19:24
順位: #66
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

瑶陆

瑶陆

可欣杨

可欣杨

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:21 (56%)

Stations26:26 (33%)

Roxzone8:40 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+5.5%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:47	87
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:37	12
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:44	36
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:48	15
Running 5	5:20	-
Rowing	5:01	30
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:30	23
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:49	18
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:10	119
Running Total	44:21	215
Roxzone Total	8:40	61