金铭李 & 金铭李 & 2 autres のHYROXレース分析 - Shanghai 01:21:49 | HyCoach

金铭李 & 金铭李 & 2 autres のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:21:49
順位: #98
AG順位: #31
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

金铭李

金铭李

言欣刘

言欣刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:07 (51%)

Stations31:02 (38%)

Roxzone8:45 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+6.5%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:45	70
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:03	186
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:59	225
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:07	177
Running 5	5:08	-
Rowing	5:06	45
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	110
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:03	233
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:18	146
Running Total	42:07	147
Roxzone Total	8:45	67