璐茜沈、璐茜沈他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:21:59 | HyCoach

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璐茜沈、璐茜沈他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:21:59
順位: #101
AG順位: #23
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

璐茜沈

璐茜沈

萍徐

萍徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:03 (55%)

Stations27:37 (34%)

Roxzone9:25 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km+6.5%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:50	101
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:01	168
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:06	75
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:04	41
Running 5	5:29	-
Rowing	5:23	133
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:45	149
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:56	23
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:32	10
Running Total	45:03	240
Roxzone Total	9:25	130