诗煜周、诗煜周他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:29:00 | HyCoach

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诗煜周、诗煜周他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:29:00
順位: #198
AG順位: #70
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

诗煜周

诗煜周

佳徐

佳徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:36 (53%)

Stations31:44 (36%)

Roxzone9:45 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:57/km+10.3%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:45	72
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:48	64
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:17	106
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:53	274
Running 5	5:40	-
Rowing	5:28	173
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:52	219
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:38	314
Running 8	7:58	-
Wall Balls	4:03	98
Running Total	47:36	305
Roxzone Total	9:45	153