亮庄、亮庄他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:31:45 | HyCoach

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亮庄、亮庄他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:31:45
順位: #240
AG順位: #31
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

亮庄

亮庄

佳贤徐

佳贤徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:38 (50%)

Stations36:47 (40%)

Roxzone9:25 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+8.1%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:13	256
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:59	155
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:03	337
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:10	297
Running 5	5:29	-
Rowing	5:24	141
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:53	226
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:29	295
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:36	344
Running Total	45:38	263
Roxzone Total	9:25	128