Amir Ng & Alex Hin Ching Ng のHYROXレース分析 - Shanghai 01:05:10 | HyCoach

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Amir Ng & Alex Hin Ching Ng のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:05:10
順位: #12
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Amir Ng

Alex Hin Ching Ng

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:40 (52%)

Stations24:50 (38%)

Roxzone6:47 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+8.9%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:50	14
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:20	36
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:32	47
Running 5	4:09	-
Rowing	4:26	17
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	41
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:28	73
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:47	51
Running Total	33:40	16
Roxzone Total	6:47	16