茜曹、茜曹他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:18:04 | HyCoach

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茜曹、茜曹他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:18:04
順位: #119
AG順位: #46
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

茜曹

茜曹

云飞徐

云飞徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:58 (47%)

Stations31:54 (41%)

Roxzone9:15 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+6.1%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:51	340
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:34	261
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:33	225
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:54	106
Running 5	4:41	-
Rowing	5:03	207
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:43	141
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:21	236
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:55	335
Running Total	36:58	58
Roxzone Total	9:15	162