Irene Gaspar & Alexandre Miguel Sequeira Gaspar のHYROXレース分析 - Shanghai 01:31:33 | HyCoach

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Irene Gaspar & Alexandre Miguel Sequeira Gaspar のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:31:33
順位: #298
AG順位: #66
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Irene Gaspar

Alexandre Miguel Sequeira Gaspar

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:35 (50%)

Stations36:23 (40%)

Roxzone9:40 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+8.4%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:35	252
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:03	66
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:56	292
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:16	412
Running 5	5:38	-
Rowing	5:29	356
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:06	351
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:45	392
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:13	347
Running Total	45:35	284
Roxzone Total	9:40	185