锋陈、啸林他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:00:28 | HyCoach

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锋陈、啸林他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:00:28
順位: #13
AG順位: #12
カテゴリ: RELAY · OPEN

锋陈

啸林

振凡潘

龙龙赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:43 (49%)

Stations24:51 (41%)

Roxzone5:59 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:43/km-0.5%21.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:31	31
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:07	11
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:51	6
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	2:40	16
Running 5	3:21	-
Rowing	4:31	31
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:37	34
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:12	15
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:22	6
Running Total	29:43	26
Roxzone Total	5:59	9