靖波张、蓓倩任他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:10:11 | HyCoach

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靖波张、蓓倩任他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:10:11
順位: #6
AG順位: #3
カテゴリ: RELAY · OPEN

靖波张

蓓倩任

佳刘

丽玲邓

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:15 (47%)

Stations29:33 (42%)

Roxzone7:28 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km-6.1%8.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:56	11
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:25	24
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:43	1
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:51	17
Running 5	4:16	-
Rowing	4:48	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:31	21
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:46	32
Running Total	33:15	10
Roxzone Total	7:28	9