晓娴陆、立理蒋他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:01:47 | HyCoach

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晓娴陆、立理蒋他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:01:47
順位: #8
AG順位: #8
カテゴリ: RELAY · OPEN

晓娴陆

立理蒋

亮徐

冠文黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:11 (47%)

Stations26:06 (42%)

Roxzone6:33 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:39/km+14.1%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:11	11
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:15	30
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:42	30
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:50	12
Running 5	3:39	-
Rowing	4:47	65
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:34	26
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:10	20
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:37	14
Running Total	29:11	8
Roxzone Total	6:33	12