子青杨、旭阳白他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:04:59 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

子青杨、旭阳白他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:04:59
順位: #11
AG順位: #11
カテゴリ: RELAY · OPEN

子青杨

旭阳白

昕罗

雅洁王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:46 (46%)

Stations28:45 (44%)

Roxzone6:32 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:43/km+9.4%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:15	18
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:49	106
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:22	13
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:17	83
Running 5	3:29	-
Rowing	4:14	9
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:45	65
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:32	40
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:31	63
Running Total	29:46	11
Roxzone Total	6:32	11