佳明陆、倩王他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:14:32 | HyCoach

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佳明陆、倩王他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:14:32
順位: #56
AG順位: #46
カテゴリ: RELAY · OPEN

佳明陆

倩王

泽王

晏然周

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:08 (46%)

Stations32:31 (44%)

Roxzone7:58 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km-4.8%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:41	157
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:16	165
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:54	5
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	5:32	151
Running 5	4:18	-
Rowing	5:28	153
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:50	80
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:09	90
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:41	17
Running Total	34:08	51
Roxzone Total	7:58	76