Jake Williamson & Alen Ploj のHYROXレース分析 - Melbourne 00:50:33 | HyCoach

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Jake Williamson & Alen Ploj のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · SLO

·

合計タイム: 00:50:33
順位: #3
AG順位: —
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jake Williamson

Alen Ploj

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:56 (58%)

Stations20:21 (38%)

Roxzone1:43 (3%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+12.6%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:19	-
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:22	-
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:26	-
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:15	-
Running 5	3:46	-
Rowing	3:30	-
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:15	-
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:39	-
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	30:56	-
Roxzone Total	1:43	-