Ryan Holland のHYROXレース分析 - Melbourne 01:11:54 | HyCoach

Ryan Holland のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

合計タイム: 01:11:54
順位: #209
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · PRO

Ryan Holland

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:34 (45%)

Stations32:08 (45%)

Roxzone7:17 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km-4.0%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:16	455
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:05	266
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:57	206
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:24	129
Running 5	4:14	-
Rowing	4:18	177
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:45	177
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:26	224
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:57	291
Running Total	32:34	271
Roxzone Total	7:17	254