Russel Clark のHYROXレース分析 - Melbourne 01:26:19 | HyCoach

Russel Clark のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

合計タイム: 01:26:19
順位: #501
AG順位: #45
カテゴリ: SOLO · PRO

Russel Clark

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:53 (43%)

Stations40:40 (47%)

Roxzone8:52 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+12.5%19.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:07	216
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:44	482
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:23	287
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:50	712
Running 5	4:52	-
Rowing	4:25	292
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	299
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:40	613
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:36	479
Running Total	36:53	490
Roxzone Total	8:52	542