John Hesse のHYROXレース分析 - Melbourne 01:20:18 | HyCoach

John Hesse のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:20:18
順位: #1103
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Hesse

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:26 (43%)

Stations37:38 (47%)

Roxzone8:19 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+7.5%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:37	508
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:41	670
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:00	415
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:50	303
Running 5	4:33	-
Rowing	5:09	563
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:52	198
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:19	376
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:10	464
Running Total	34:26	178
Roxzone Total	8:19	236