Joe Rapa のHYROXレース分析 - Melbourne 01:23:44 | HyCoach

Joe Rapa のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:23:44
順位: #354
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joe Rapa

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:33 (50%)

Stations31:46 (38%)

Roxzone10:31 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+18.7%20.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:37	504
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:31	290
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:34	316
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:23	54
Running 5	5:52	-
Rowing	5:20	628
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:05	335
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:19	175
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:57	144
Running Total	41:33	489
Roxzone Total	10:31	540