Sera Poe のHYROXレース分析 - Melbourne 01:20:27 | HyCoach

Sera Poe のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:20:27
順位: #364
AG順位: #55
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sera Poe

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:28 (50%)

Stations31:35 (39%)

Roxzone8:29 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km-0.6%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:11	502
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:12	245
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:11	84
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:09	220
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	207
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:34	8
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:05	157
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:10	72
Running Total	40:28	303
Roxzone Total	8:29	173