Rhiannon Dawes のHYROXレース分析 - Melbourne 01:32:06 | HyCoach

Rhiannon Dawes のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:32:06
順位: #430
AG順位: #59
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rhiannon Dawes

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:38 (48%)

Stations36:17 (39%)

Roxzone11:17 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:35/km+5.3%18.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:48	181
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:20	311
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:33	408
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:45	465
Running 5	5:53	-
Rowing	5:12	299
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:20	517
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:42	318
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:37	142
Running Total	44:38	461
Roxzone Total	11:17	573