Shelley Jones のHYROXレース分析 - Melbourne 01:34:34 | HyCoach

Shelley Jones のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:34:34
順位: #988
AG順位: #25
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shelley Jones

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:00 (42%)

Stations45:28 (48%)

Roxzone9:09 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+6.8%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:59	-
SkiErg	5:15	542
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:04	602
Running 3	5:02	-
Sled Pull	7:03	630
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	8:00	580
Running 5	5:15	-
Rowing	5:31	504
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:46	672
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:07	573
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:42	591
Running Total	40:00	282
Roxzone Total	9:09	294