Matthew Knox のHYROXレース分析 - Melbourne 01:07:42 | HyCoach

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Matthew Knox のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:07:42
順位: #229
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Matthew Knox

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:35 (45%)

Stations30:04 (44%)

Roxzone7:09 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+3.5%16.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:21	801
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:19	613
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:51	301
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:08	381
Running 5	4:00	-
Rowing	4:29	428
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:53	658
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:32	98
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:31	581
Running Total	30:35	132
Roxzone Total	7:09	226