Shane Ryan のHYROXレース分析 - Melbourne 01:10:36 | HyCoach

Shane Ryan のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:10:36
順位: #291
AG順位: #88
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shane Ryan

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:24 (47%)

Stations29:54 (42%)

Roxzone7:23 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+6.3%17.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:14	482
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:58	166
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:29	106
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:29	555
Running 5	4:20	-
Rowing	4:32	545
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:03	1042
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:57	258
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:12	446
Running Total	33:24	395
Roxzone Total	7:23	312