Nathan Siarakas のHYROXレース分析 - Melbourne 01:13:47 | HyCoach

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Nathan Siarakas のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:13:47
順位: #588
AG順位: #160
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nathan Siarakas

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:02 (47%)

Stations31:27 (43%)

Roxzone7:22 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km+3.1%19.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:17	652
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:03	253
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:42	199
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:11	407
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	952
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:11	1300
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:46	725
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:34	595
Running Total	35:02	595
Roxzone Total	7:22	295