Alan Murphy のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:22:13
順位: #946
AG順位: #235
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:31 (48%)

Stations33:20 (41%)

Roxzone9:25 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+14.2%18.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:07	245
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:31	901
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:34	880
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:20	1066
Running 5	5:12	-
Rowing	4:33	561
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:39	249
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:50	775
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:46	713
Running Total	39:31	1191
Roxzone Total	9:25	1176

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