Frank Manocchio のHYROXレース分析 - Melbourne 01:24:52 | HyCoach

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Frank Manocchio のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:24:52
順位: #1476
AG順位: #85
カテゴリ: SOLO · OPEN

Frank Manocchio

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:48 (49%)

Stations32:39 (38%)

Roxzone10:27 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km+11.4%18.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:05	193
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:40	1100
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:33	867
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:41	168
Running 5	5:40	-
Rowing	4:49	1198
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:28	61
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:20	1116
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:03	850
Running Total	41:48	1424
Roxzone Total	10:27	1530