Ryan Luke のHYROXレース分析 - Melbourne 01:40:04 | HyCoach

Ryan Luke のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:40:04
順位: #1684
AG順位: #303
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Luke

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running48:34 (49%)

Stations38:57 (39%)

Roxzone12:35 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:04/km+42.8%24.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:24	995
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:54	1922
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:12	1364
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:22	1520
Running 5	6:44	-
Rowing	5:04	1609
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:38	1725
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:37	1291
Running 8	8:12	-
Wall Balls	5:46	711
Running Total	48:34	1843
Roxzone Total	12:35	1899