Sarah Gradwell のHYROXレース分析 - Melbourne 01:25:36 | HyCoach

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Sarah Gradwell のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:25:36
順位: #606
AG順位: #79
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sarah Gradwell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:39 (49%)

Stations34:21 (40%)

Roxzone9:40 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+7.9%19.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:54	255
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:30	415
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:06	309
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:47	359
Running 5	5:42	-
Rowing	5:09	302
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:42	59
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:02	162
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:11	260
Running Total	41:39	385
Roxzone Total	9:40	407