Aoife Ryan & Sean Ryan のHYROXレース分析 - Melbourne 01:15:40 | HyCoach

Aoife Ryan & Sean Ryan のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:15:40
順位: #481
AG順位: #149
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Aoife Ryan

Sean Ryan

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:20 (47%)

Stations32:12 (43%)

Roxzone8:12 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+5.0%17.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:53	115
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:05	883
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:41	1066
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:32	1123
Running 5	4:42	-
Rowing	4:51	850
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:40	412
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:57	656
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:33	1262
Running Total	35:20	202
Roxzone Total	8:12	377