Sarah Grant & Alex Mchardy のHYROXレース分析 - Melbourne 01:17:11 | HyCoach

Sarah Grant & Alex Mchardy のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:17:11
順位: #545
AG順位: #85
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sarah Grant

Alex Mchardy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:46 (55%)

Stations25:17 (33%)

Roxzone9:12 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+3.4%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:17	768
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:51	568
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:32	392
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:58	367
Running 5	5:39	-
Rowing	4:20	201
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:20	25
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:06	149
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:53	384
Running Total	42:46	717
Roxzone Total	9:12	680