Grace Ryan & Sara Benjamin のHYROXレース分析 - Melbourne 01:19:28 | HyCoach

Grace Ryan & Sara Benjamin のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:19:28
順位: #709
AG順位: #154
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Grace Ryan

Sara Benjamin

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:14 (53%)

Stations28:30 (36%)

Roxzone8:48 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+7.6%17.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:26	76
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:27	81
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:06	188
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:03	239
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	94
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:43	161
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:47	278
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:06	209
Running Total	42:14	141
Roxzone Total	8:48	98