Wayne Schepis & Ian Hayward のHYROXレース分析 - Melbourne 01:18:19 | HyCoach

Wayne Schepis & Ian Hayward のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:18:19
順位: #925
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Wayne Schepis

Ian Hayward

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:24 (52%)

Stations29:30 (38%)

Roxzone8:30 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+2.9%16.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:19	543
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:11	532
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:17	551
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:44	474
Running 5	5:13	-
Rowing	4:35	426
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:45	410
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:09	458
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:30	440
Running Total	40:24	389
Roxzone Total	8:30	331