Scott Cosgrove & Ian Whitford のHYROXレース分析 - Melbourne 01:27:23 | HyCoach

Scott Cosgrove & Ian Whitford のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:27:23
順位: #520
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Scott Cosgrove

Ian Whitford

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:54 (57%)

Stations27:07 (31%)

Roxzone10:27 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:14/km+31.7%20.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:01	406
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:02	507
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:28	442
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:34	163
Running 5	6:12	-
Rowing	4:40	461
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:50	457
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:19	477
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:13	377
Running Total	49:54	534
Roxzone Total	10:27	509