Adam Mason & Michael Howes のHYROXレース分析 - Melbourne 01:30:40 | HyCoach

Adam Mason & Michael Howes のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:30:40
順位: #1254
AG順位: #61
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Adam Mason

Michael Howes

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running51:36 (57%)

Stations28:29 (31%)

Roxzone10:39 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:27/km+10.7%18.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:53	265
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:36	269
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:34	466
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:54	505
Running 5	6:47	-
Rowing	4:57	541
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:57	518
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:12	464
Running 8	8:07	-
Wall Balls	4:26	422
Running Total	51:36	547
Roxzone Total	10:39	520