Erin Osei & Ash Ruscoe のHYROXレース分析 - Melbourne 01:02:29 | HyCoach

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Erin Osei & Ash Ruscoe のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:02:29
順位: #129
AG順位: #9
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Erin Osei

Ash Ruscoe

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:03 (51%)

Stations23:34 (38%)

Roxzone6:57 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km-1.6%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:05	263
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:33	85
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:23	259
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:22	76
Running 5	4:11	-
Rowing	4:15	100
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:24	51
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:02	136
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:30	80
Running Total	32:03	74
Roxzone Total	6:57	99