Ian Gardiner & Alyson Morrissey のHYROXレース分析 - Melbourne 01:06:47 | HyCoach

Ian Gardiner & Alyson Morrissey のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:06:47
順位: #300
AG順位: #91
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ian Gardiner

Alyson Morrissey

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:16 (53%)

Stations23:45 (36%)

Roxzone7:50 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+6.8%16.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:52	88
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:33	82
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:56	105
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:51	241
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	112
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:37	243
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:15	210
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:26	52
Running Total	35:16	159
Roxzone Total	7:50	201